Molly Sims diventa incredibilmente onesto su come ha perso il peso del bambino

È sempre bello sentire una celebrità apparentemente perfetta rivelare che lei è, beh, non proprio, specialmente quando quella celebrità è Molly Sims, una top model che è apparsa in un bikini in un mulitipo Sport illustrati problemi di costume da bagno. Ma negli ultimi tre anni, Sims ha dato alla luce due bambini: un figlio di nome Brooks nel 2014 e una figlia di nome Scarlett solo sei mesi fa. (Nota a margine: quanto sono simpaticissimi quei nomi ?!) I Sim hanno guadagnato 85 sterline durante la sua prima gravidanza e hanno faticato a perdere peso. Ora che ha perso quei chili in più, è sorprendentemente disposta a condividere tutti i dettagli su ciò che è entrato nel processo. E no, non era il risultato semplicemente di “restare idratati” o “dare la caccia ai suoi figli”. Come abbiamo detto: rinfrescante.

Cosa è andato perdendo peso dopo la tua prima gravidanza? “Prima di tutto, è davvero difficile, tu hai il bambino, non hai mai avuto un bambino nella tua vita e tu sei tipo, oh mio Dio, cosa è successo? E ti alleni costantemente e provi a mangiare bene e molto lentamente si spegne. Mi ci è voluto quasi un anno per togliere peso e sono stato onesto nel mio libro La supermodella di tutti i giorni. È uscito l’anno scorso ed è stato un New York Times best-seller perché sono onesto. Mi resi conto che nessuna quantità di dieta o esercizio mi avrebbe tolto quell’ultimo pezzetto dalla pancia. Così sono andato al mio derma e ho detto: ‘C’è qualcos’altro che posso fare? Non posso fare più sit-up. ‘ E lei era come, ‘Sì, abbiamo questa nuova cosa chiamata CoolSculpting [una procedura che utilizza il raffreddamento controllato per congelare le cellule adipose]. “” [Sims è una portavoce per il trattamento.]

Come ti ha aiutato? “È una procedura non chirurgica approvata dalla FDA, non è una liposuzione, non stai andando sotto, ci vuole un’ora per ogni trattamento, ho fatto lo stomaco, quindi ho fatto due ore tutte allo stesso tempo. mese Per dire la verità, [CoolSculpting] è venuto da me: ne ho scritto due anni fa nel mio libro perché ha funzionato davvero, non volevo ottenere alcun appoggio, l’ho fatto davvero “.

Qualche trucco utile che hai appreso durante il tuo processo di perdita di peso post-bambino? “Pianifica il tuo tempo, le persone chiedono sempre: ‘Come fai tutto?’ Sono come un calendario a piedi, faccio letteralmente i miei spuntini di domenica se viaggio martedì e li impaccherò prima di partire, oppure guarderò il menù di un ristorante in programma in anticipo, e dirò, ‘OK, martedì ci saranno i tacos, quindi lunedì andremo senza carne.’ “

Qual è una cosa che una nuova mamma può fare per prendersi del tempo per se stessa? “Prendi un taglio di capelli, quando stai schlittando e allattando e pompando e cambiando pannolini, hai solo la sensazione di, Ugh. Quindi hai bisogno di un momento per prenderti cura di te – un momento in cui puoi essere come, Tutti giusto, ho preso il mio colore, ho preso il mio taglio, ho un bell’aspetto, di recente ho tagliato i miei capelli da lunghi a quelli obliqui, e mi ha fatto sentire molto meglio con me stesso “.

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