Rambut Rontok Postpartum: Apa yang Harus Tahu Tentang Kehilangan Rambut Setelah Kehamilan

Menjadi ibu baru dapat menjadi salah satu pengalaman yang paling menyenangkan dan menantang secara emosional yang dihadapi seorang wanita. Dan sementara Anda mungkin telah mengantisipasi tubuh Anda untuk pergi melalui angin puyuh perubahan, Anda mungkin tidak berharap rambut Anda mulai rontok di rumpun.

Juga disebut kerontokan rambut postpartum, telogen gravidarum, dan telogen effluvium, rambut rontok berlebihan setelah melahirkan (yang akan terjadi di mana saja antara dua dan empat bulan setelah melahirkan) dapat mempengaruhi antara 40 dan 50 persen wanita, menurut statistik dari Amerika Asosiasi Kehamilan.

“Ketika seorang wanita hamil, dia memiliki banyak hormon ekstra dalam tubuh, termasuk estrogen,” kata Christine Carlan Greves, seorang dokter kandungan dan ginekolog bersertifikat di Orlando, Florida. “Estrogen membantu melindungi kita dari kehilangan rambut kita. Kemudian ketika dia melahirkan, ada perubahan tiba-tiba dalam kadar hormon, termasuk setetes estrogen. Dan pergeseran ini dapat menyebabkan respon dalam tubuh yang dapat mempengaruhi siklus rambut. ”

Bahkan, Greves menambahkan bahwa menyusui juga dapat berkontribusi pada penumpahan rambut karena meningkatkan kadar prolaktin (hormon yang diproduksi di kelenjar pituitari yang bertanggung jawab untuk produksi ASI), yang dikaitkan dengan rambut rontok juga..

Margarita Lolis, dokter kulit bersertifikat yang praktik di New York dan New Jersey, menjelaskan ada tiga tahapan pertumbuhan rambut yang berbeda: anagen (tahap pertumbuhan), catagen (periode menengah selama tahap pertumbuhan), dan telogen (istirahat) atau menumpahkan tahap). “Dalam telogen effluvium, semua tahapan disinkronkan, jadi Anda melihat rambut rontok,” katanya.

Bayangan hitam of pregnant woman
Nisian Hughes

Meskipun penumpahan rambut pasca-bayi tidak dapat dicegah, kabar baiknya adalah bahwa ini adalah kondisi sementara yang biasanya mengoreksi sendiri oleh ulang tahun pertama si kecil. Sementara itu, Lolis berbagi kiat untuk mempromosikan pertumbuhan baru dan merawat rambut Anda dengan TLC selama waktu sensitif ini.

Gunakan sampo yang banyak. Produk-produk ini cenderung mengandung dimethicone, yang merupakan polimer berbasis silikon. “Bahan ini melapisi dan menyegel rambut, yang membuatnya terlihat lebih sehat dan lebih penuh,” katanya.

Kondisi jalan “ringan”. Lolis menyarankan menghindari shampo dan kondisioner yang diberi label “pengkondisian” karena produk yang lebih berat ini akan menimbang rambut. “Ketika Anda menggunakan kondisioner, cukup kondisikan akar dan bukan kulit kepala untuk alasan yang sama,” tambahnya.

Merangsang kulit kepala Anda. Dia menyarankan menggunakan Restorsea Revitalizing Scalp Treatment, yang dibuat dari enzim yang dikeluarkan bayi salmon saat lahir. “Semprotan ini membantu membersihkan semua kulit mati di sekitar folikel rambut, membantu folikel rambut tetap terbuka.” Perlu diingat, produk ini hanya tersedia melalui dokter berlisensi..

Olahraga gaya rambut lebih lembut. “Hindari menarik rambut Anda ke belakang dengan erat karena daya tarik itu dapat menyebabkan rambut rontok,” catat Lolis. Jika Anda mendambakan updo, gunakan bandana atau syal di atas kepala Anda.

Pertimbangkan untuk menambah. Sementara biotin tampaknya mendapatkan perhatian, Lolis merekomendasikan suplemen rambut Nutrafol. “Ini mengandung enzim yang secara alami ditemukan di dalam tubuh, yang membantu mendorong pertumbuhan rambut,” ia menjelaskan.


Lebih lanjut tentang kerontokan rambut:

  • Cara Mengatasi Rambut yang Berlebihan di Musim Gugur
  • Mengapa Rambut Anda Rontok dan Apa yang Dapat Anda Lakukan Tentang Ini
  • 6 Shampo Terbaik untuk Penipisan Rambut Direkomendasikan oleh Dokter Kulit

Segala yang Perlu Anda Ketahui Tentang Perawatan Kulit Saat Hamil:

Loading...