7 modi per affrontare le vesciche questa estate

Quei gladiatori pom-pom sono assolutamente carini. Li infrangono? Non così tanto. Quando i sandali di questa stagione iniziano a strappare i piedi, questi trucchi e trattamenti li possono curare, stat.

Agisci velocemente

Se riesci a dare uno schiaffo a un cerotto non appena la scarpa inizia a strofinare, sei praticamente una rockstar, dice Joshua Zeichner, direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia al Mount Sinai Hospital di New York City. “Si fermerà l’attrito e impedirà all’area di esplodere in una vescica a pieno carico o in una ferita aperta”. In un pizzico, la crema per le mani (sì, davvero) può anche aiutare a creare una barriera sulla pelle; Assicurati solo che contenga del silicone, come fa la Crema per le mani terapeutiche CeraVe, consiglia a Zeichner: “È un po ‘come la cera per auto per i tuoi piedi”.

Soak, Soak, Soak

Un bagno tiepido di sale di Epsom funziona in doppio stile asciugando le vesciche e mantenendo il gonfiore sotto controllo, dice Stella Abrera, una ballerina principale all’American Ballet Theatre. Inizia lanciando una tazza di sale Epsom nella vasca o un secchio di acqua calda e lasciandolo dissolvere. Aggiungere alcune gocce di olio di tea tree (è un disinfettante naturale) e immergere i piedi per cinque-dieci minuti. “È super-rilassante e funziona come un fascino ogni volta”, dice Abrera.

Pop It correttamente

Nell’interesse di essere in grado di indossare le scarpe (e non sussultare per il dolore), scoppiare una vescica può fornire sollievo di grande rilievo. “Ma in nessun caso dovresti rimuovere lo strato superiore di pelle”, afferma Zeichner. “Questo lo renderà una calamita per i germi”. Per scoppiare vesciche come un professionista, lavarsi le mani e pulire la superficie del blister con un batuffolo di cotone imbevuto di alcol. Sterilizzare un ago da cucito su una fiamma aperta (utilizzare un accendino o un fiammifero), quindi colpire delicatamente il lato del blister. Quindi, con la massima cura possibile, applicare una leggera pressione per favorire il drenaggio del liquido finché non si appiattisce.

Mantieni pulito

Meno di un suggerimento, più di un comando perché l’unica cosa peggiore di una vescica è una vescica infetta. Per tenere a bada sporco e batteri, lavare l’area con acqua e sapone e applicare una pomata antibiotica due volte al giorno. Se stai indossando le scarpe, coprile con una benda.

Slather su Aloe Vera

Questa pianta miracolosa anti-infiammatoria e antibatterica è un’ottima scelta per accelerare il recupero della vescica poiché è piena di sostanze fitochimiche che fanno ripartire il processo di guarigione, spiega Zeichner. Cerca l’aloe vera (come il frutto della terra aloe vera 100% gel) che è la più efficace e non contiene coloranti irritanti.

Metti un po ‘di imbottitura

Hai bisogno di una soluzione istantanea? Poi Spenco 2nd Skin è il tuo nuovo migliore amico, dice Abrera, che consiglia di riporre i cuscinetti in gel imbottiti nel frigo per un effetto di raffreddamento extra. “Sono magici per calmare la pelle cruda.” Se hai a che fare con un whopper sul tallone, prova invece una ciambella di fustagno che allevia la pressione. Taglia un buco della dimensione del blister al centro del pad, attaccalo e sei pronto per andare.

Scorri su antitraspirante

Non è il trucco più glamour, ma se sei un maglione serio, vale la pena provare. Ecco perché: Il sale di alluminio in antitraspirante sigilla ghiandole sudoripare e mantiene le dita dei piedi sulla pelle, i talloni, ovunque, per evitare che le vesciche peggiorino, dice Zeichner. Se sbavare un pit-stick sui tuoi tootsies non fa per te, le salviettine umidificate per il corpo, come il Ban Total Refresh Cooling Body Cloth, sono un’opzione rinfrescante e meno strana per assorbire l’umidità durante il giorno.

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