이 선 스크린은 당신의 뼈를 보호 할 수 있다고 주장합니다.

이 시점에서 매일 선 스크린을 쓰지 않는 좋은 변명의 여지가 없다는 것은 말할 필요도 없습니다. 예, 흐린 경우에도 마찬가지입니다. 네, 어두운 피부색이 있더라도. 네, 안에있을지라도. 아직도 사람들은 계속해서 변명 할 변명 거리를 찾고 있으며, 비타민 D의 필요성은 태양 광선에 노출되었을 때 자연적으로 생성되는 비타민 D의 필요성 중 하나입니다. 이제 자외선으로부터 피부 손상을 방지하면서 몸이 비타민 D를 생성 할 수 있다고 주장하는 새로운 선 스크린이 있습니다. 어떻게 작동합니까??

다음 달 미국의 선반에 부딪 칠 예정인 선 스크린 (Solar D)은 “UVB 빛의 일부를 신체가 비타민 D를 자연적으로 생산하는 데 사용하고 해로운 광선을 선별하는 데 사용할 수있다”고 주장했다. 웹 사이트. Boston University 의과 대학 내과 전문의 인 Michael F. Holick 박사는 제품 개발을 도왔으며 뉴욕 포스트 선 스크린이 전통적인 햇볕에 들어 진 수식보다 최대 50 % 더 많은 비타민 D 생산을 허용 할 수 있음.

비타민 D가 강한 뼈를 유지하는 데 필수적이며 미국인의 3 분의 2가 비타민 D 결핍증을 가지고 있다고 생각하면 꽤 이상하게 들릴 것입니다. 그럼에도 불구하고, UVB 광선이 넓은 스펙트럼 선 스크린의 중요성에 대해 우리가 들었던 모든 것과 정반대의 것처럼 들리도록 자연스럽게 우리는 좀 더 깊게 파야했습니다.

“이 개념이 매력적이며 흥미로울지라도, UVB 노출의 ‘안전한 양’과 이것이 비타민 D 결핍 예방에 정말로 적합한지를 보여주기 위해 발표 된 연구는 아직 없습니다.”라고 피부과 의사 Annie Chiu는 말합니다. . “임상 연구는 UVB 손상을 누적 적으로 지원하므로 저용량의 간헐적 인 노출이 피부암의 위험을 증가시킬 수 있음을 의미합니다.”

그 비타민 D 결핍은 어때? 당신은 당신의 뼈의 이익을 위해 피부 위험을 감수하는 것이 낫습니까? “우리는 UVB에서 제한된 양의 비타민 D만을 생산할 수 있으며, 일단 신체가 생산 한계에 도달하면 추가 노출은 실제로 신체의 비타민 D 수준을 감소시킬 것입니다”라고 Chiu는 말합니다. 공정한 피부의 경우 햇빛 노출이 하루에 몇 분이면 비타민 D 필요량을 충분히 채울 수 있지만 피부색이 어두운 사람들은 햇빛 노출만으로 충분한 양의 비타민 D를 섭취 할 수 없을 것입니다. 어느 쪽이든, 미국 피부 과학 아카데미 (American Academy of Dermatology)는 비타민 D 요구 사항을 보는 가장 안전한 방법으로 보충제를 권장합니다.

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