유방 사실 및 신화 – 당신이 당신의 유방에 관하여 알아야하는 무엇을

유방은 흥미롭게도 2015 년 가장 흥미로운 주제 중 하나였습니다. #freethelepple 운동부터 아름다운 유륜 문신으로 유방암 생존을 기념하기 위해 바이러스 성으로 여행하는 자부심있는 여성들에게 공개 모유 수유를 허용하는 데 대한 추진에 이르기까지.

그러나 가슴은 단지 “문제”가 아닙니다. 우리는 매일 같이 살아갑니다. 그리고 그들이 우리 마음에 얼마나 가까운지를 고려하면 우리 중 많은 사람들이 우리 자신의 해부학에 관해 많은 질문을 가지고 있습니다..

유방암 인식의 달을 기려 로스 앤젤레스에 본부를 둔 산부인과 의사 인 셰리 로스 (Sherry Ross, M.D.)가 유방에 대한 가장 열렬한 질문에 한 번에 대답했습니다..

우리 가슴을 갖기 전에 가슴이 왜 바위처럼 느껴지나요??

“귀하의 기간보다 1-2 주 전에 호르몬, 에스트로겐 및 프로게스테론이 증가하는 것입니다.”라고 그녀는 설명합니다. 그리고 PMS로 고통 받으면 과장된 유방 증상이 나타날 가능성이 큽니다. 귀하의 기간 동안, 카페인, 담배 및 특정 약제가 이러한 부작용을 보완 할 수 있음을 분명히해야합니다.

왜 우리 젖꼭지에 무작위로 털이 나옵니까??

기회가 있습니다. 평생 동안 길잃은 머리카락이 생겨났습니다. 그리고 그들은 조금 당황 할 수도 있지만 걱정할 필요는 없습니다. “삶의 여러 단계와 호르몬 서지 동안 유두 주위의 모발 성장은 정상적인 것으로 간주됩니다.”로스 박사는 확신합니다. “유륜이 자연적으로 모낭을 가지고 있고 일부 여성들은 다른 사람들보다 유분이 더 많습니다.”

우리는 많은 여성들이 같은 크기가 아닌 가슴을 가지고 있음을 알고 있습니다 … 그러나 이유가 있습니다.?

“두 세트로 구성된 신체 부위가 정확히 서로의 거울 이미지가 아니며 다른 것은 정상입니다!” 로스 박사는 말한다..

때때로 젖꼭지가 가렵다.?

일반적으로 젖꼭지는 가렵다 고해서는 안되지만 분명히 발생하며 계절의 변화는 비난받을 수 있습니다..

“유두의 건조하거나 손상된 피부는 가려움증을 유발할 수 있습니다.”라고 로스 박사는 설명합니다. “습진은 건조하고 비늘이 있으며 붉고 가려워지는이 섬세한 부위를 유발하는 공통적 인 이상한 피부 상태입니다. 젖꼭지 습진은 임신과 모유 수유 중에 발생할 수 있습니다.”

그들이 가려울 경우 라놀린 크림, 엑스트라 버진 코코넛 오일 또는 젖꼭지 크림과 같은 모이스처 라이저를 사용하여 치료하십시오..

우리의 가슴이 중력 이외에 처지는 원인은 무엇입니까??

간단히 말하면, 가난한지지 = 가슴이 처진 것. 양식에 맞는 일상적인 브래지어는 일상적인 일상 활동을 위해 유방 조직을 지원합니다. 절대로 필요한 것 운동 할 때 스포츠 브래지어 착용.

“일반 브래지어를 착용하면 섬세하고 민감한 유방 조직이 튀어 나와 통증과 외상이 발생할 수있는 곳으로 움직일 것입니다.”라고 그녀는 말합니다. “적절한 장기 지원이 부족하면 유방 조직이 섬유질 인대와 지방 조직으로 늘어나고 처진 상태가됩니다.

비유 기성 탈취제가 우리 가슴에 심각한 암 위험을 초래합니까??

당신은 의학적 신화를 들었습니다 : 알루미늄 기반의 달콤한 냄새 성분으로 채워진 탈취제를 사용하면 유방 조직에 가까운 땀샘과 덕트를 막아 정상 세포를 암세포로 바꿀 수 있습니다. 하지만 넌 할수있어 편하게 하다 로스 박사에 따르면, 탈취제가 유방암의 위험을 증가 시킨다는 확실하고 확실한 의학적 증거는 없기 때문에. 스 와이프 멀리!

얼마나 자주 우리의 유방에 덩어리가 염려를 일으키는가??

현기증에 빠지기 전에 다음 사항을 숙지하십시오 : 유방 덩어리가 흔하며, 10 명의 여성 중 8 명에게 영향을 미치며, 대부분은 아니 암이있는.

이러한 덩어리를 분석하는 한, 당신은 생리주기에 세심한주의를 기울여야합니다.

로스 앤젤레스 로스 (Los Angeles) 박사는 “귀하의 기간이 끝나기 전에 유방 덩어리를 느끼는 경우, 귀하의 기간을 끝내면 기회가 사라질 것입니다. “월경 전 기간 동안 호르몬은 양성 낭종을 생성하는 유방 조직의 결절성 증대를 유발하여 양성 낭종이 생기면 궁극적으로 사라집니다.”

그러나 전문가가 항상 확인한 크고 작은 덩어리를 항상 가져야 만하는 경우가 있습니다.

“지속적인 유방 덩어리 나 낭종이있는 경우 의사가 환자를 검사하고 유방 초음파와 같은 추가 검사가 필요한지 판단해야합니다.”라고 그녀는 말합니다. “이 경우 크기는 중요하지 않습니다.”

우리가 얼마나 자주 우리 가슴에서 자기 시험을 수행해야합니까??

우선, 먼저 몸을 알아야합니다. 대단히 잘. “유방 조직은 초기에는 협박 할 수 있지만, 일단 자신의 유방 조직과 모든 정상적인 덩어리와 융기에 익숙해지면 비정상적인 변화가 발생할 경우이를 발견 할 수 있습니다.”.

가슴을 확인하는 가장 좋은 시간 은요? 유방 조직에 대한 호르몬 효과가 가라 앉은 첫 주 동안 로스 박사는 말합니다.

유의 사항 : 대부분의 유방암 조직에서는 더 이상 월별자가 검사를 권장하지 않습니다. 자세한 내용은 여기를 참조하십시오..

어느 나이에 첫 번째 유방 X 선 사진 촬영을해야합니까??

문제는 이것에 대해 여성과 의사가 똑같이 혼란을 겪고 있다는 것입니다. 예를 들어 산부인과 전문의의 미국 대학 (American College of Obstetricians / Gynecologists)은 40 세, 1 년에서 2 년마다 50 세가 될 때까지 매년 50 세까지 일해야한다고 말하면서 미국 암 학회는 매년 45 세부터 시작하여 매년 55. 보편적으로 합의한 것은 무엇입니까? Ross 박사는 자신의 검진 지침을 작성할 때 편익과 전반적인 위험을 평가하는 것은 물론 귀하의 개인 위험 요인을 파악하고 있다고 믿습니다. 유방암의 위험 요인은 다음과 같습니다.

  • 유방암을 앓고있는 1 차 친척 다수
  • 12 세 이전에 첫 생리를 보았습니다.
  • 30 세 이후 첫 임신이 있었거나 만기 임신 한 적이 한번도 없었 으면.
  • 이전에 많은 유방 생검을받은 적이 있다면
  • 전에 유방암에 걸린 적이 있다면
  • 비정형 과형성의 존재
  • 유방 조영술 유방 조밀도
  • 과도한 음주
  • BMI가 30 미만
  • 물리적 비활성

    어떤 종류의 것들이 우리의 가슴의 건강을 해치 죠??

    가장 큰 범죄자 : 고지방 고기, 버터와 유제품, 튀김 음식, 과도한 알코올 섭취, 비만, 신체 활동이없는 비타민 D가 부족하다고 로스 박사는 말합니다.

    불행히도 그게 전부는 아닙니다..

    “방사선, 화학 물질, 난연제, 고무, 비닐 및 폴리 우레탄, 살충제 및 기타 오염 물질을 만드는 데 사용되는 산업 화학 물질과 같은 유독 물질을 유방암에보다 쉽게 ​​노출시킬 수있는 기타 환경 적 건강 위해 요소를 정확히 찾아내는 연구가 진행 중입니다.”

    유방암 위험을 줄이기 위해 우리가 할 수있는 일?

    로스 박사에 따르면, 네가 할 수있는 가장 중요한 네 가지 일은 다음과 같다.

    1. 다채로운 식물 채식을하십시오.
    2. 음주 제한
    3. 규칙적으로 운동을하다
    4. 체중 조절

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