동기화 된 수영 휘트니스 동향 – Aqualillies와 동기화 된 수영 운동

산타 모니카에있는 영광스러운 안넨 베르그 (Annenberg) 수영장에서 태양 빛이 비추고 있습니다. 그러나 익숙해지기를 두려워하여 내 마음이 어둡습니다. 물 발레. “나는 산책을하지 않았다!” 우리의 야 위고 스포티 한 갈색 머리 강사 인 Audra Arbas를 짖는다. “숙녀분들, 어서 가자!” 나는 갑판을 쥐고 풀의 가장자리를 향해 서투르게 스플래시한다. 그것은 나의 제 3의 무릎이다. 그리고 이것은 단지 워밍업이다. 싱크로나이즈드 수영은 오빠를위한 것이 아닙니다..

싱크로는 올림픽 스포츠이지만, 우리 중 대부분은 40 년대와 50 년대의 매력적인 에스더 윌리엄스 영화와 연관시킵니다. (사실, 나는 그 매력의 일부를 흘려주기 위해 방수 아이 라이너를 착용하고있다.) 귀여운 빈티지 수영 모자와 셔링 수영복을 제쳐두고, 유행하는 LA 기반의 공연단 인 Aqualillies는 하드 코어 운동 선수이며, 나는 토요일 아침 초급 수업에 들렀다..

어제의 싱크로가 현대적인 재창조를 경험하고있는 것 같습니다. 보도에 따르면, 케이트 모스는 단지 그것을 취해서 그녀를 얼마나 기분 전환 시켰는지에 대해 열광했습니다. (그녀는 처음부터 기분이 좋지 않았습니까?) 싹 트는 일시적 유행은 로스 앤젤레스로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 18 세에서 20 세의 경쟁 수영 선수들이 “은혜, 기술 및 미용”을 위해 선택한 캐스팅은 Aqualillies의 설립자이자 크리에이티브 디렉터 메사 쿠스 만 (Mesha Kussman)은 2008 년에 설립되어 루스벨트 호텔의 주간 기념 행사 인 Hollywoodland 파티와 Justin Timberlake 생일과 같은 개인 행사에서 공연을 가졌습니다. 덧붙여,이 회사는 지난해 터너 클래식 영화 영화제에서 활발한 행사에서 “밀리언 달러 머메이드 (Million Dollar Mermaid)”자신을위한 스터 리 윌리엄스 (Esther Williams)를 꿈꾸며 꿈을 실현했습니다. “정말 영광 이었어!” Kussman을 분출하다.

우리 대부분은 Aqualillies 수준의 숙달을 꿈꾸기는하지만 누구나 그룹 구성원이 가르치는 매주 두 번 열린 레벨 싱크로 클래스를 통해 열광적으로 참여할 수 있습니다. (전국의 다른 수영 클럽을 찾으려면 esynchro.com을 방문하십시오.) 워크샵은 경쟁이 어린 23 세의 시나리오 작가 인 Maria Bissell을 모두 40 명의 변호사 인 Lisa Miller에게 끌어들입니다. “운동의 도전”을 좋아합니다. 밀러가 농담하지 않는다는 것을 곧 알게됩니다..

75 분 클래스는 가벼운 수영장 사이드 스트레칭 (쉬운!)에서 시작하여 4 랩 워밍업 (yikes!)이 이어집니다. Kussman은 수영 모자, 코 플러그, 내 얼굴에 불편 함을 느끼게하는 고글 등의 도구를 아낌없이 제공했습니다. 나는 입 냄새가 없으므로, 콧 구멍이 닫힌 상태에서 나는 문자 그대로 공기를 마시고있다. 마지막 무릎 후, 나는 금속 클립을 잃는다. 친구들은 모두 재학생이므로 나보다 한 획씩 뛰어납니다. 사실, Arbas 코치가 새로운 루틴을 배우면서 세션을 시작하겠다고 발표했을 때 그들은 긍정적으로 재즈처럼 느껴졌습니다. 나는 반면에 나는 석화되었다. 이 곡은 몇 주 안에 리사이틀에서 공연 될 예정이며 (JT가 아닌 친구와 가족을 위해, JT가 아니라), 그녀는 설명하고, “Wild Young Hearts”라는 사랑스럽고 빈티지 한 노래를 연주하기위한 붐 박스를 열어 준다. Noisettes. 그런 다음 그녀는 갑판에서 움직임을 분해하여 모두 볼 수 있습니다. 우리는 원안으로 수영을하고 수중에 담그고 팔 운동을 뒤집어 “팝”하고 다시 노래를 울리며 우리는 떠납니다 . 문자 그대로 침몰하거나 수영하고 있습니다. 유지하려고하는 나의 시도가 감탄할 만하다 (나는 생각한다), 5 또는 6 라운드 후, 나는 뒤로 숙이고, 경험이 많은 그룹을 관찰하기로 결정한다.

나의 유리한 점에서, 나는 대부분의 관중들이 표면 아래에서 맹렬히 뒤섞여있는 신체 부위를 볼 수 없다는 것을 깨닫는다. 이 집을 망치는 것처럼 조교와 신탁의 한 멤버 인 Hannah Ozer는 나에게 기본 동작 몇 가지를 보여주기 위해 기꺼이 나를 한쪽으로 데려 갔다. ” ‘달걀 끓는 사람’은 물에서 우리 torsos를 지원하는 것입니다 그래서 우리는 그 우아한 팔 제스처를 만들 수 있습니다”라고 그녀는 말하고, 반대 방향으로 다리를 크랭크하면서 밟아야한다고 설명합니다. 나는 필자의 사지를 강철 조리기구의 동작을 모방하도록 강요하려고 노력하지만, 그들은 납과 같이 느낀다. 우리는 복잡한 수중 손 움직임 인 “sculling”으로 넘어갑니다. “이것은 당신을 ‘레이아웃’이라고 불리는 위치에 등을 대고있게 해준 다음 ‘발레 다리’로 걷어 올릴 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “물이 당신 손에 작은 소용돌이를 형성 할 때 당신이 바로하고 있다는 것을 알고 있습니다.” 슬프게도, 내 미니 월풀은 해일처럼 보이고, 물로 삼켰습니다. 너무나 매력적이고 아이들에게!

수업이 끝나면 나는 굶주 리지 않을 것입니다. (사이드 노트 : 물이 튀어 나와서 한 시간에 수백 개의 칼로리를 태우는 것과 관련이 있을지 모릅니다.) 아쿠아 리얼 스가 다음 daz-zling 외관을 위해 나를 모집 할 위험은 분명하지 않지만 그것이 운동의 지옥, 그리고 많은 재미도 인정할 수 있습니다. 그리고 적어도 나는 한가지를 가지고있다. 나의 눈 화장은 움직이지 않았다..

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