비듬을 잘 관리하는 법

위의 사진의 여성은 눈이 내리는 행복한 야영 자처럼 보일 수 있지만, 두피에 비듬이 스며 들거나, 가려움증이 특징 인 피부 상태 인 경우 똑같은 어린 미소를 지어서는 안된다고 말하는 것이 안전하다고 생각합니다. , 박편 및 두피의 일반적인 염증.

그렇지 않은 사람들은 거의 없습니다. 이제까지 경험 한 비듬은 그들의 삶의 어떤 시점에서 헤르페스 나 다른 피부 상태와 비슷하지만, 사람들이 직접 포함되어있는 이유는 바로 상당한 양의 오명이 붙어있어서 수정을위한 사냥에 다년생합니다. 믿거 나 말거나, 실제로는 이번 시즌에 스케일이없는 상태를 유지하기 위해 할 수있는 아주 간단한 것들이 있습니다. 미용사 메리 케이트 오코너 (Meri Kate O’Connor)와 뉴욕시의 피부과 전문의 프란체스카 푸스코 (Francesca Fusco)의 도움으로 좋은.

1. 브러쉬 더보기

아침과 저녁 오코너 (O’Connor)는 유명한 메이슨 피어슨 브러시 중 하나와 같이 혼합 된 털 (플라스틱 및 멧돼지) 브러시로 머리카락을 부드럽지만 철저하게 닦을 것을 권장합니다. 동시에 각질을 제거하면서 모발 전체에 고르게 기름을 바릅니다. “이것은 또한 두피의 혈액 흐름을 자극하여 더 많은 오일을 방출하고 모낭을 열어 머리카락의 성장을 자극하는 데 도움이 될 것입니다.”라고 그녀는 덧붙였다..

2. 적절한 제품 사용

비듬을 다루고 있다면, 정화 상태를 해결하기 위해 적절한 클렌징 제품을 사용하는 것이 절대적으로 중요합니다. 이를 위해 Fusco는 Dove ‘s DermaCare Anti-Dandruff 샴푸와 컨디셔너에서 발견 할 수있는 아연 피리 티온을 함유 한 제품을 권장합니다..

“이 제품을 정기적으로 사용하면 비듬이 제거되고 머리카락은 반짝 반짝 빛나고 영양이 풍부하며 관리하기가 쉽습니다.”라고 그녀는 말합니다. 특히 원치 않는 치석과 싸우면서 일상적인 샴푸와 컨디셔너로 사용할 수 있기 때문에 특히 좋습니다..

오코너 (O’Connor)는 죽은 피부 세포와 제품 축적의 두피를 제거하는 엑스 폴리 에이 팅 수식을 좋아한다고 덧붙입니다. “나는 Kérastase Bain Exfoliant Hydratant 또는 Shu Uemura Essential Drops를 정말 좋아하지만 색상이 잘 잡힌 머리카락을 가지고 있다면 색감이 안전한 수식을 찾아야합니다.”

그녀는 또한 머리카락 색깔이 있다면 Shu Uemura의 Essential Drops를 몇 가지 방울을 사용하여 쉽게 색칠 할 수있는 샴푸에 넣거나 두피에 직접 떨어 뜨릴 수 있다고 설명합니다. “페퍼민트 향이 조금씩 섞여서 두피가 건강한 오일을 배출하게되어 건조 함과 벗겨짐에 도움이 될 것입니다.”라고 그녀는 말합니다..

3. 머리를 규칙적으로 씻으십시오.

최근 몇 년간 일반적인 조언에 어긋나는 것처럼 보일 수 있지만 오코너 씨는 머리카락을 충분히 씻지 않으면 제품이 생성되어 머리카락이 막혀 비듬이 더욱 심해질 수 있다고 말합니다. “모낭이 막히면 머리카락을 잃어 버릴 수 있습니다. 즉, 건조하고 벗겨지는 두피, 그리고 최악의 경우에는 탈모가 일어날 수 있습니다. 그래서 매 3 일마다 좋은 샴푸와 두피 마사지를 받으십시오..

4. 영양 고려

우리 피부가 영양과 수분을 필요로한다는 것은 비밀이 아닙니다. 두피의 피부도 예외는 아닙니다. Fusco는 다이어트에서 오메가 지방산을 함유 한 음식을 섭취하는 것의 중요성을 강조하고 균형 잡힌 식단을 일반적으로 섭취하는 것을 강조합니다..


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