Cara Terburuk untuk Menurunkan Berat Badan – Saran Penurunan Berat Badan yang Buruk

“Aku suka menunggu!” Sebenarnya, jangan mengutip kami karena itu jelas tidak benar. Menunggu menyebalkan. Siapa pun yang mengatakan kesabaran adalah suatu kebajikan jelas tidak pernah tahu arti “kepuasan instan.” Itulah mengapa begitu banyak rejimen penurunan berat badan yang gagal — orang tidak suka menunggu untuk melihat hasilnya, jadi mereka akan mencoba apa pun yang * menjamin * pinggang yang secara signifikan lebih kecil hanya dalam tiga minggu.

Tidak terdengar seperti kue keberuntungan, tetapi tidak ada jalan pintas untuk menurunkan berat badan. Ya, Anda mungkin mencoba membersihkan jus dan menurunkan 10 pon super cepat, tetapi semua bobot itu akan menumpuk kembali pada akhirnya. Untuk menurunkan berat badan dan efektif mempertahankan kerugian, Anda membutuhkan rencana yang stabil dan tahan lama. (Berhenti mengerang karena kebanyakan mode akan membuat Anda kelaparan, atau lebih buruk lagi, mengacaukan tubuh Anda tidak bisa diperbaiki.) Selamatkan diri Anda, luangkan waktu Anda, dan lupakan bahwa Anda pernah mendengar tentang trik-trik “penurunan berat badan” yang mengerikan ini..

Pelatihan Pinggang

Kami tahu Anda telah melihat selebriti mengenakan ini, tetapi Anda tidak membakar lemak dengan memegang bagian tengah tubuh Anda. Latihan pinggang mendorong lemak ke berbagai bagian tubuh Anda, dan bahwa mengencangkan dapat menghancurkan organ-organ Anda jika dipakai untuk jangka waktu yang lama.

Bingeing dan Purging

Ketika Anda makan terlalu banyak dan kemudian memaksakan diri untuk muntah, asam-asam perut itu pergi ke tempat-tempat yang tidak pernah ada sentuhan asam. Enamel pada gigi hilang, tenggorokan Anda memanas, dan Anda bisa mengalami dehidrasi dengan cepat — dan itu hanya merasakan efek samping yang buruk dari perilaku ini. (P.S. jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menderita bulimia, kunjungi situs ini untuk bantuan.)

Pil Obalon

Jika Anda pergi ke situs web perusahaan, pil ini kelihatannya legit. Tapi tahan: Ini masih dalam penyelidikan oleh FDA dan tidak tersedia untuk dijual di AS Yang seharusnya cukup untuk menaikkan alis, tetapi dapatkan ini: Ketika Anda menelan pil, balon EXPANDS IN THE STOMACH Anda untuk mengambil ruang dan membuat Anda merasa kenyang, sehingga mengurangi seberapa banyak Anda makan. Bukankah kita belajar untuk tidak menelan balon ketika kita seperti, seorang balita? Hanya kita?

Kelaparan

Atau dikenal sebagai anoreksia. Ini adalah gangguan makan lainnya di mana Anda sangat membatasi asupan makanan Anda dan mencabut nutrisi penting tubuh Anda, yang dapat menyebabkan kulit menjadi kuning, tulang menjadi tipis, dan otak Anda memburuk. Ini terlalu umum dan terlalu sering diabaikan, tetapi bahayanya nyata, dan kami mendorong siapa pun yang membutuhkan bantuan untuk mencarinya.

Membersihkan

Semuanya cair! Selamat tinggal, makanan padat! Halo, sedotan! Kita semua tahu bahwa cairan jus tidak bekerja dalam jangka panjang, bukan? Tolong katakan ya.

Tape Worm Diet

Anda tidak ingin mengetahui hal ini tetapi kami memberi tahu Anda untuk kebaikan Anda sendiri. Singkatnya, Anda menelan cacing pita yang terperangkap dalam pil yang tumbuh di dalam perut Anda dan memakan sebagian besar makanan yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda. Ketika Anda kehilangan berat yang Anda inginkan, Anda mengambil lebih banyak obat untuk membunuh bug. Kami tidak bisa.

Tongue Patch

Ini terdengar seperti sesuatu dari film horor. Ahli bedah membuka mulut Anda dan menjahit sepetak bahan ke bagian atas lidah Anda. Mengapa? Karena ketika Anda mencoba untuk makan makanan padat, tambalan itu membuat lidah Anda sakit sehingga membuatnya sangat sakit sehingga Anda tidak ingin makan makanan padat dan kembali hanya mengonsumsi cairan. Tidak tidak tidak tidak.

Anda juga harus memeriksanya:

6 Benar-benar Mengejutkan, Hal-Hal Acak Yang Menyebabkan Berat Badan

Pemerintah Mengatakan Pola Makan Vegan Adalah yang Terbaik untuk Lingkungan

Jumlah Berat Aktual yang Mungkin Anda Dapatkan dalam Satu Minggu