Hal Terburuk Yang Harus Dilakukan untuk Kulit Anda – Kebiasaan Kulit yang Buruk

Kebenaran menakutkan: Anda dapat mendatangkan banyak malapetaka di wajah Anda sendiri. Kebenaran yang lebih menakutkan? Anda bahkan dapat melakukannya dalam proses mencoba memperbaiki kualitas kulit Anda.

Untuk beberapa wawasan cinta-keras, kami mencari dua ahli paling tepercaya kami, ahli kecantikan estetika Renée Rouleau dan dokter kulit Rachel Nazarian, MD, di Schweiger Dermatology Group, untuk menguraikan kebiasaan buruk yang paling umum yang mencegah perempuan mencapai warna kulit mereka. mimpi. Takeaway utama? Itu bukan kulit kita — itu kami.

1. Pemetikan Pengingat: Anda bukan dokter kulit dan tidak boleh memetik di jerawat Anda, rambut yang tumbuh ke dalam, atau di mana pun di wajah Anda. Ini adalah salah satu serangan terbesar terhadap kulit Anda dan dapat memiliki efek permanen.

“Semakin banyak orang menekan dan memanipulasi noda, semakin banyak peradangan yang mereka buat di bawahnya,” jelas Dr. Nazarian. “Hasilnya adalah bekas luka atau perubahan warna yang tersisa di kulit, yang bisa bertahan berbulan-bulan, jika tidak selamanya.”

2. Over-Exfoliating Kulit Anda tidak dapat mengambil terlalu banyak hal yang baik, terutama ketika datang ke pengelupasan kulit. Saran Dr Rouleau? Gunakan scrub wajah yang bagus atau asam pengelupasan – hemat. “Ini dapat digunakan tujuh hari dan tujuh hari libur,” katanya. “Selama hari-hari ketika tidak digunakan, sel-sel sehat baru dengan pelembab yang tepat untuk jenis kulit Anda.”

gambar

Getty Images

3. Over-Washing Mencuci adalah kebiasaan kulit lain yang akan mengalami kelebihan. Jangan lupa, kulit Anda adalah organ yang sangat halus — sangat khusus tentang apa yang Anda kenakan dan seberapa sering Anda melakukannya.

“Sebagian besar cenderung menggunakan sabun keras yang melucuti minyak alami dari tubuh mereka dan mengganggu pH ideal kulit mereka,” kata Dr. Nazarian. “Pencucian berlebihan secara kronis akan menyebabkan kulit kering dan pecah-pecah, membuatnya rentan terhadap infeksi dan flare kondisi peradangan seperti eksim, dan bahkan dapat menandai tanda-tanda penuaan, seperti kerutan kecil dan garis-garis.”

Untuk memastikan Anda tidak terlalu mengeringkan kulit, lihatlah pembersih super-hidrasi yang dengan lembut bersih tanpa merusak keseimbangan minyak alami..

4. Menggunakan Putaran Produk yang Sama Kulit Anda membutuhkan hal-hal yang berbeda dari musim ke musim. Setiap perubahan harus menjadi pengingat untuk mengevaluasi ulang rejimen Anda. Berikut ini rekomendasi Rouleau:

  • Musim dingin: “Fokusnya harus pada pelembab dan produk hydrating.”
  • Musim semi: “Pikirkan pembersihan musim semi dengan produk pembersihan dan pengelupasan pori-pori dalam untuk menghidupkan kembali kulit dari kekeringan di musim dingin.”
  • Musim panas: “Fokus harus pada melindungi kulit dari matahari dengan tabir surya dan antioksidan, yang memiliki kualitas pelindung yang kuat. Produk harus lebih ringan di musim semi dan musim panas karena ada lebih banyak kelembaban di udara.”
  • Jatuh: “Tingkatkan eksfoliasi untuk memperbaiki kulit dari kerusakan sinar matahari musim panas.”

    5. Menarik-narik Kulit di Sekitar Mata Anda Di sinilah kulit tertipis, yang membuatnya paling halus. Dan karena ini adalah yang pertama menunjukkan tanda-tanda penuaan, bersikaplah lembut dengannya!

    “Menarik kulit saat memasang kontak, mengaplikasikan eyeliner, atau menggosok secara agresif untuk menghilangkan riasan mata yang membandel dapat menyebabkan kerusakan pada serat kolagen dan elastisitas, menyebabkan garis-garis dan keriput terlihat lebih awal,” jelas Rouleau. “Selalu oleskan krim mata dengan jari manis (itu yang paling lemah) dan gunakan gerakan menepuk lembut untuk menghindari menggosok dan menarik.”

    6. Tanning dan / atau Tidak Mengenakan Sunscreen Bukan rahasia bahwa berjemur sendiri adalah hal terburuk yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda. “Setiap tan, bahkan sedikit gelap, adalah tanda kerusakan kulit,” jelas Dr. Nazarian. “Dengan paparan berulang terhadap radiasi UV, sel-sel kulit dapat bermutasi, menyebabkan kanker kulit yang mematikan seperti melanoma. Jika itu tidak cukup buruk, radiasi kronis dan penyamakan juga menyebabkan tanda-tanda penuaan kulit, seperti keriput, kendur dan terkulai, bintik-bintik coklat, dan nada tidak rata. “

    Sejauh perlindungan berjalan, Anda harus mengambil tindakan pencegahan harian jika Anda ingin mencegah keriput dan kanker kulit. “Setiap hari sepanjang tahun, hujan atau cerah, sinar UV yang berbahaya datang melalui jendela di kantor, rumah, atau mobil Anda,” kata Rouleau. “Pastikan pelembab Anda mengandung tabir surya, jadi Anda hanya perlu menerapkan satu produk. Jangan lupa, produk anti-penuaan terbaik di dunia adalah tabir surya.”

    gambar

    Getty Images

    7. Merokok Seolah-olah Anda membutuhkan insentif lain untuk berhenti, hanya tahu: Kulit Anda akan menjadi begitu berterimakasih. Selain menyebabkan penuaan dini dan kerutan, itu membahayakan kesehatan Anda. “Merokok rokok meningkatkan risiko kanker kulit sel skuamosa, kanker kulit yang berbahaya yang dapat bermetastasis dan menyebar jika tidak tertangkap dini,” memperingatkan Dr. Nazarian.

    8. Abaikan Gagal merawat kulit Anda, seperti gigi atau rambut Anda, adalah bentuk penyalahgunaannya sendiri. Tapi hanya pembersihan tidak akan memotongnya: “Mencuci wajah Anda di pagi hari tidak cukup untuk memenuhi kuota perawatan kulit Anda,” jelas Dr. Nazarian. “Kulit membutuhkan pelembab harian, perlindungan matahari setiap hari, dan pemantauan tahunan untuk skrining kanker kulit. Kanker kulit biasanya dapat diobati, dan disembuhkan, jika tertangkap awal. Tidak ada alasan untuk mengabaikan kesehatan Anda dengan melewatkan ujian Anda.”

    Anda juga harus memeriksanya:

    Lupakan Facialist: Yang Anda Butuhkan untuk Kulit Tanpa Cela Adalah 8 Makanan Ini

    10 Cara untuk Bangun Lebih Cantik daripada Anda Tidur

    Loading...