A munkahelyi okosabb hangzás – Hogyan hangzik a munkahelyi intelligencia?

jogilag blonde

Everett Gyűjtemény

Rengeteg dolog, hogy nő lehetsz, valószínűleg azt akarja, hogy kiáltson – és ne egy olyan kéznél, mint a-nem érdekel. Az egyik lányfüggő gond az, hogy eldöntsd, hogyan szeretne bemutatkozni a munkahelyén, különösen akkor, ha figyelembe vesszük a Gordian kommunikációs csomóját, miközben a nők: magabiztos és hozzáértő magatartás nélkül érkeznek anélkül, hogy átlépnék az Aggressive-stan.

Tehát hogyan csinál hagytad, hogy a többiek tudják, hogy te vagy a főnök, de nem Madame Overlord diktátor? Három szakértőt konzultáltunk, és hatalmas tudásunkat egy tucat praktikus tippre bontottuk le.

1. Ne mondja: “Sajnálom” anélkül, hogy befejezte a kifejezést.

Deborah Tannen, a Georgetown Egyetem nyelvészet professzora és szerzője Beszélő 9-től 5-ig: nők és férfiak a munkahelyen, azt mondja, hogy amikor a nők bocsánatot kérek, gyakran kapják a választ: “Nem a te hibád.” Ha tényleg nem hibáztatod, akkor miért hangzik, mint te vagy a bűnös? Ehelyett fejezze be a mondatot: “Sajnálom, hogy történt” van egy teljesen más gyűrű, nem?

2. Fogadd el az idejét.

Ha úgy érzed, hogy megy a megfelelő sebességgel, már túl gyorsan haladsz, John West szerint, a New York-i beszédkészítés vezetője és társ-tulajdonosa szerint. Célja, hogy hiba nélkül beszéljen: bármilyen sebességgel sikeresen megfogalmazza ötleteit az “um” és a “uh”, a túlzott “szeret” és a “tudod” vagy a nem szándékolt szavak használata nélkül. Ez úgy érzi, mintha beszélne a slo-mo-ban, de Nyugat azt mondja, a hallgatók beszámolnak a hangszórókról, akik minden egyes szót kijelöltek, mielőtt kijönnek a hangzásból..

3. Tedd a házi feladatot.

Nem gondoltad, hogy ki tudsz jutni ebből, ugye? Tanuljon fel, hogy ismerje munkahelyének nyelvét, mondja Robin Lakoff, a Kaliforniai Egyetem Berkeley nyelvészet professzora. Ismerd meg néhány technikai kifejezést, ha ez megfelel a környezetednek, de ne csavarja túl a zsargont. Ne lépj túl túl formálisan: ne csókja ki a polisziláv szavakat, ahogyan nemrég újra csatlakozott a SAT flash kártyáihoz. Megtaláljuk a tökéletes egyensúlyt a beszélgetés és a helyes között, tudjuk.

4. Csak lélegezzen.

A mellkasi légzés nem optimális a beszélgetéshez vagy a pihenéshez. Ehelyett a Nyugat egy diafragma-centrikus módszert javasol, amelyet korábban jóga előtt gyakorolhatott volna. Alapvetően a membrán szerzői, hogy a gyomor kiterjedjen a belélegzés és az alsó abs, majd szerződést a kilégzés. Furcsának érzi magát, amikor először próbálja meg, de ez a technika megnyugtatja és jobb hangot ad. És mivel a test nem érzi magát pánikba, az elméd jobban hozzáférhet a szükséges tartalomhoz.

5. Keress egy példaképet.

Akár Olivia Pope, Alicia Florrick, vagy egy barátja, akit csodálsz, válasszon egy nőt, aki tudja, mit csinál és követi őt, javasolja Lakoff. Tanulja meg, hogyan működik együtt a magasabb felsők és a munkatársakkal. Mit csinált? Hogy csinálta? Ha ő nem egy kitalált karakter, akkor is gyakorolhat vele.

6. Szünet az írásjelek között.

“Az ötlet az, hogy egészen jó, ha mindenképp gondolkodnod kell, mit akarsz mondani, de átveszi ezt az időt az írásjelekről” – mondja West. Kétféle módon növelheti a folytonosságot, és orvosolhatja a szüneteket a szavak között: Filmezd meg magad, és nézd meg, hogy 60 másodperc alatt “szereti” vagy “ums” nélkül. Vagy felolvasod hangosan az ágy előtt, összekötve a szavakat, amíg egy periódusra vagy vesszőre nem jutsz, és nagy lélegzetet veszel, mielőtt újra elkezdenéd. (Ui Rendben van, ha nem tudja megtartani az idő 100 százalékát.)

7. Hagyja ki a felelősség kizárását.

Tannen azt mondja, hogy sok nő beszélgetést nyit meg az ötleteik diszkontálásával: “Talán már ezt gondoltad, de …” “Talán már hallottál erről, de …” Ezek a kifejezések alávetik a hatalmaidat és a benyomást keltik bizonytalan vagy. Menj előre, és mondd el, amit mondasz.

8. Csökkentse az önrendelkezéssel kapcsolatos sürgősségérzetet.

Hallgatóként nem reagálunk olyanokra, akik úgy néztek ki, mintha túlzottan aggódnának a közönség megítélése miatt, ezért ne érzed magad, mintha rohanni kellene. Ne feledje: a Haste hulladékot okoz. A rázkódás, a dadogás és a vokális szünetek olyan képet alkotnak, amelyik nem tudja, miről beszél – és ez nem te.

9. Vigyázz a növekvő intonációra.

befejező nyilatkozatok mintha t kérdések lennének

10. Légy földelt.

Ne forgassa el a tollat ​​- vagy rosszabb, a hajátokozást, vagy a feszültséget. A trükk nem az, hogy megszabaduljon ettől az energiától, West mondja; ez a légzésbe helyezi. Alkalmazza belélegzésedre. Állj fel egyenesen és a lábad golyókkal vigye át súlyát, térddel adva: Ez a testtartás javítja a gondolkodás világosságát. Keressen nyugodt csendet és gesztust szervesen versengés nélkül.

11. Nagyon tisztában legyél a választ.

Olyan ez, mint dicséret: az ember, akiről csak beszélsz, csak arra emlékszik, mennyire boldog vagy a munkájával, nem pedig azon a részen, ahol azt mondtad: “Korrekciókra szükségem van a nap végére.” Ez nem azt jelenti, hogy soha nem adnak bókot, Tannen mondja. Csak győződjön meg arról, hogy a fő ponttal kezdődik, és ismételje meg azokat konkrét utasításokat a végén.

12. hiszed magadban.

Ismételje addig, amíg az önbecsülés el nem éri a csúcs szintjét: itt vagyok egy okból, és sokat kell hozzájárulnom hozzá.

Kapcsolódó linkek:


13 olyan szavak, amelyek aláássák a hatalmaidat és az intelligenciádat


13 Szexista kifejezések, amelyeket azonnal nyugdíjba kell vonni

Kép az Everett Gyűjteményen keresztül