Molly Sims Mendapat Jujur Menyegarkan Tentang Bagaimana Dia Kehilangan Berat Badan Bayi

Selalu menyenangkan mendengar selebriti yang tampaknya sempurna mengungkapkan bahwa dia, yah, tidak — terutama ketika selebriti itu adalah Molly Sims, supermodel yang muncul dalam bikini di beberapa kali Ilustrasi olah Raga masalah baju renang. Namun dalam tiga tahun terakhir, Sims telah melahirkan dua bayi: seorang putra bernama Brooks pada tahun 2014 dan seorang anak perempuan bernama Scarlett hanya enam bulan yang lalu. (Side note: Seberapa imut nama-nama itu ?!) Sims mendapat 85 poundsterling selama kehamilan pertamanya dan berjuang untuk mengurangi berat badannya. Sekarang dia berhasil menurunkan berat badannya, dia secara mengejutkan bersedia membagikan semua rincian tentang apa yang terjadi dalam proses itu. Dan tidak, itu bukan hasil dari sekadar “tetap terhidrasi” atau “mengejar anak-anaknya.” Seperti yang kami katakan: menyegarkan.

Apa yang menurunkan berat badan setelah kehamilan pertama Anda? “Pertama-tama, itu sangat sulit. Anda memiliki bayi, Anda tidak pernah punya bayi dalam hidup Anda dan Anda seperti, Oh, Tuhan, apa yang telah terjadi? Dan Anda bekerja terus-menerus dan Anda mencoba untuk makan dengan baik , dan sangat lambat itu datang. Butuh waktu hampir setahun untuk menurunkan berat badan. Dan saya jujur ​​tentang itu di buku saya Supermodel Sehari-hari. Itu keluar tahun lalu, dan itu adalah a Waktu New York best-seller karena saya jujur. Saya menyadari bahwa tidak ada diet atau olahraga yang akan menghilangkan perut saya. Jadi saya pergi ke kulit saya, dan saya berkata, ‘Adakah hal lain yang bisa saya lakukan? Saya tidak bisa melakukan sit-up lagi. ‘ Dan dia seperti, ‘Ya, kami memiliki hal baru yang disebut CoolSculpting [prosedur yang menggunakan pendinginan terkontrol untuk membekukan sel-sel lemak].’ “[Sims adalah juru bicara untuk perawatan.]

Bagaimana itu bisa membantu Anda? “Ini adalah prosedur non-bedah yang dibersihkan FDA. Ini bukan bibir, Anda tidak akan di bawah. Dibutuhkan satu jam untuk setiap perawatan. Saya melakukan perut saya, jadi saya melakukan dua jam semua pada saat yang sama. Saya melihat hasil dalam Bulan. Untuk mengatakan yang sebenarnya, [CoolSculpting] datang kepada saya. Saya menulis tentang itu dua tahun yang lalu di buku saya karena itu benar-benar bekerja. Saya tidak keluar untuk mendapatkan dukungan. Saya benar-benar melakukannya. “

Trik bermanfaat apa pun yang Anda pelajari selama proses penurunan berat badan pasca-bayi Anda? “Jadwalkan waktu Anda. Orang-orang selalu bertanya, ‘Bagaimana Anda melakukan semuanya?’ Saya seperti kalender berjalan. Saya benar-benar membuat camilan saya pada hari Minggu jika saya bepergian pada hari Selasa, dan saya akan mengemasnya sebelum saya pergi. Atau saya akan melihat menu restoran yang kami rencanakan untuk pergi sebelumnya, dan saya akan mengatakan, ‘OK, kami mendapatkan taco pada hari Selasa, jadi kami tidak akan makan pada hari Senin.’ “

Apa yang bisa dilakukan ibu baru untuk meluangkan waktu untuk dirinya sendiri? “Dapatkan potongan rambut. Ketika Anda schlepping, dan menyusui, dan memompa, dan mengganti popok, Anda hanya merasa seperti, Ugh. Jadi, Anda perlu waktu untuk mengurus diri sendiri-saat di mana Anda bisa seperti, Semua benar, saya mendapatkan warna saya; saya memotong saya; saya terlihat bagus. Saya baru saja memotong rambut saya dari panjang menjadi bob miring, dan itu membuat saya merasa jauh lebih baik tentang diri saya sendiri. “

Pergi ke belakang layar Jessica Alba Daya tarik menembak sampul: