A születésszabályozás növeli a súlyt – Születésszabályozás és súlygyarapodás magyarázata

Mindannyian tudjuk, hogy egy középiskolai lány, aki elment a nyárra, 20 fontot nehezebbé vált, és hangosan panaszkodott: “Én is a születésszabályozásra jártam!” Mindannyiunknak is vannak történeteink a húgunk legjobb barátnőjének unokatestvérének melleire és csikójára ” “Méret után, miután folytatta a tablettát. Köszönjük a pletykákat és a féligazságokat, mint ilyeneket, hogy egyre több nő választja el a hormonális fogamzásgátlást, egészen az aggodalomtól, hogy kis súlyt érjen el. És ez, egészen őszintén szólva, nincs rendben velünk.

Figyelj, senki se érezze úgy, hogy a születésszabályozás előnyeit (azaz a terhesség megakadályozását, az időszakos görcsök enyhítését, a hormonális egyensúlytalanságok szabályozását és az egymillió pozitívumot) meg kell áldozni egy kor múltbeli mítosz miatt – különösen ha tényleg tényleg van , egy mítosz. Senkinek sem kell élnie a tökéletesen normális és egészséges súlyváltozásoktól való félelem miatt. Így a vita rendezéséhez beszélgettünk a legfelső orvosi szakértőkkel, és gyakorlatilag minden tanulmányt megfestettünk, hogy egyszerre és mindenkorra megtudjuk, hogy a születésszabályozás ténylegesen megnöveli-e a súlyát.

Először a tabletta

Annak ellenére, hogy az anyád és barátai mindent elmondtak neked, jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy a szájon át történő fogamzásgátlás – a kombinációs tabletta (amely mind az ösztrogén, mind a progesztin hormonokat tartalmazza) és a mini-tabletta (amely csak progesztint tartalmaz) közvetlenül kapcsolódik a súlygyarapodáshoz. Még akkor is, ha túlsúlyos és elhízott nőkön tesztelték, az orális fogamzásgátlóknak nem volt hatásuk a súlygyarapodásra vagy a testösszetétel változására. A Journal of Women’s Health.

kép

Tervezés: Travis McHenry

Ehelyett, amit sok nő téved, mint súlygyarapodás, gyakran csak a testük halad át egy korrekciós időszakban. “Amikor először elkezdi a tablettákat vagy a kapcsoló márkákat, testét a mellszívó hormonális ingerlésének köszönhetően szenvedheti a mellérzékenység és a duzzanat” – mondja Susan Loeb-Zeitlin MD, az OB / GYN a NewYork-Presbyterian és a Weill Cornell Medicine New Yorkban. “Ez gyakran okoz víztakarékosságot és az emlő méretének növekedését, amelyet a betegek súlycsökkenésként súlyozzák, de nem tartós.” Valójában a legtöbb mellékhatás három hónap múlva csökken, amikor a szervezet megszokja a hormonális változásokat.

Mégis, ha te vagy az egyik olyan nő, aki feltétlenül esküszik arra, hogy a születésszabályozó tabletta a közelmúltban jelentkező súlygyarapodásért felelős, akkor a szervezet negatív hatással lehet – és ritkán – a pirulákban megtalálható hormonok típusára. “Ez valószínűleg nem támogatott a szakirodalomban, de azt hiszem, néhány beteg ténylegesen elvisel bizonyos hormon kombinációkat egy adott tablettában, mint a másik,” mondja Dr. Loeb-Zeitlin “, és ezért választotta a születésszabályozó tablettát igényelhet egy kicsit a próba és a hiba, és egy kicsit az orvos klinikai tapasztalatát. “Fordítás: Mindig beszéljen orvosával, ha kétségei vannak a tabletta.

Ezután megvan a patch és a gyűrű

Most, hogy mindannyian közösen írhatnánk barátainkat, hogy ne mondjam, nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a tabletta súlygyarapodást okoz, hol hagyja el a tapaszt és a gyűrűt? Egy olyan 2017-es elemzés szerint, amely a korábban közzétett, a születésszabályozásról szóló 45 tanulmány eredményeit vizsgálta, sem a tabletta, sem a folt nem talált súlygyarapodást a nőknél, miközben a gyűrűt újra és újra felfedezték, hogy mérhetően ne legyen hatása a súlyra szemben a fogamzásgátló tablettákkal és a placebóval.

Valójában a 2014 tanulmány az Ohio State University-től egyáltalán nem talált semmiféle kapcsolatot a kombinált fogamzásgátlók között (azaz mind az ösztrogén, mind a progesztint tartalmazó módszerek, például a tapasz, a gyűrű és a kombinált tabletta) és a súlygyarapodás között. Igen, ez mind jó hír. Természetesen úgy érezzük, újra és újra meg kell ismételni, hogy minden test különböző, így Ön és a legjobb barátod különböző élményekkel járhat, de ha igazán megrémül a súlygyarapodástól, akkor tudd, hogy legalább egy csomó tudományos tanulmány így a zöld fény a foltra és a gyűrűre.

A lövés, bosszantva, súlygyarapodást okoz

A súlygyarapodáshoz tudományosan összefüggő egyetlen fogamzásgátló csak a progesztin-tartalmú Depo shot (azaz a DMPA felvétel), egy injekció, amelyet három havonta egyszer kaptunk meg, ami megakadályozza az ovuláció megakadályozását.

kép

Tervezés: Travis McHenry

Bár senki sem tudja pontosan, hogy miért okoz a súlygyarapodást a Depo-lövésnél, míg a progesztint, mondjuk az implantátumot (később ezt a módszert többet) nem, az orvosok azt hiszik, hogy két dologgal kell foglalkoznia: a magas (még teljesen biztonságos) a progesztin mennyisége a lövés során és az a mód, ahogyan a progesztint felszabadítják a szervezetbe, mindezek hatással lehetnek a hipotalamuszra és az anyagcsere folyamatokra, ami fokozódó szomjúságot és éhséget eredményezhet.

Mielőtt mindnyájan, Várj, én vagyok a lövés, és nem kaptam súlyt, vagy éppen ellenkezőleg: te vagy a lövés, és ez a te AHA! hogy a Depo lövés csak akkor talált súlygyarapodást a négyszeres nőből, ha a lövést használja, amint azt a egy 2009-es tanulmány a Texas Egyetemen. Alapvetően a nők 75 százaléka valószínűleg nem fog súlyozni a lövésből. Még akkor is, ha a súlygyarapodásban részesülő nők 25% -ában vagy, a pontos összsúly a teljes értéktől függően változik, az első 12 hónapban átlagosan 17 fontot, az első 24 hónapban 24 fontot, és 24,4 font 36 hónapos folyamatos Depo shot használata után, ugyanezen tanulmány szerint 240 nő.

Azt is meg kell jegyeznünk, hogy 240 nő nem egy nagy mintaméret, így még mindig nincs garancia arra, hogy egyáltalán megnövekedne, mert ha nem kaptál átfogó üzenetet, minden teste másként reagál. Ráadásul a lövés előnyei meghaladhatják például a tabletta előnyeit, mivel nem kell aggódnia, hogy napi.

De mi a helyzet az implantátumokkal – az AKA a rúd és az IUD??

Várj csak, csak akkor, ha a progesztint tartalmazó tabletták nem okoznak súlygyarapodást, csak progesztint kapnak csinál okozza a súlygyarapodást, hol hagyja el a csak progesztint tartalmazó rúd implantátumokat és progesztin-csak IUD-okat (azaz az egyetlen típusú hormonális IUD-t ajánlott)? Igazán jó helyen.

“A hormonális IUD-ek sokkal alacsonyabb adag progesztint tartalmaznak, mint a Depo shot” – mondja Dr. Loeb-Zeitlin -, és olyan nem szisztémás hormonokat is alkalmaznak, amelyek nem akadályozzák meg a peteérést, ezért az IUD-ok nem okozhatnak súlyt nyereség “. Még az implantátum rúd, amely csak progesztin, csak korlátozott bizonyítékot mutatott arra, hogy befolyásolja a testtömegét vagy testösszetételét, bizonyítva, hogy nem minden progesztin-csak a születésszabályozás keletkezik.

“Nem feltétlenül fogamzásba hozni a fogamzásgátló fogamzásgátló módszereket” – mondja Fatima Stanford, az elhízás orvosának a bostoni Massachusetts General Hospitalben. Valójában a Dr. Stanford 1,500 betegéből, akiket súlygyarapodásra figyeltek meg, kevesebb mint 2% -uk összekapcsolta a megemelkedett súlyukat a fogamzásgátlással, és azokkal, akik van tapasztalt súlygyarapodás általában a Depo lövésnek tulajdonítható.

kép

Getty Images

Alsó vonal

“Van tudomány, és van napi bizonyíték” – mondja Ana Cepin, az MD, a New York-Presbyterian / Columbia University Irving Medical Center New York City-ben. “A legtöbb ember súlya az idő múlásával nő, függetlenül attól, hogy mit csinálnak, így csak összefüggésbe hozhat a fogamzásgátló módszereivel.”

kép

Tervezés: Travis McHenry

Még akkor is, ha észrevetted a súlyodra való áttérést, próbáld meg nem elbátortalanítani. Dr. Loeb-Zeitlin szerint ideális az új születésszabályozás megpróbálkozása legalább három hónapig, mielőtt elkezdené írni, mivel a kezdeti mellékhatások valószínűleg fennmaradnak, ahogy a szervezet testreszabja a hormonokat. “Ezzel azt mondom, mindig elmondom a betegeknek, nézd meg, ha súlyosbodtál ezzel a módszerrel, derítsd ki, mi az előnye és hátránya, nézd meg, milyen más lehetőségek vannak, majd kísérletezhetünk, hogy lássuk, különbség “- mondja Dr. Cepin.

És ha továbbra is aggódsz a hormonok miatt, mindig választhatsz a nem hormonális IUD ParaGard-ot, amely rézt használ, hogy megakadályozza a spermiumot a tojás megtermékenyítésében. Ez akár 10 évig is tarthat anélkül, hogy bármit is tenne (igen, ez alapvetően varázslatos), bár a gyakoribb mellékhatásokkal jár a megnövekedett görcsök, a súlyosabb vérzések és a szabálytalan időszakok, bár ezek valószínűleg az idő múlásával csökkennek nekik egyáltalán.

Alapvetően soha nincs lehetőségek, amikor a születésszabályozásról van szó. És tudod, ki tud még többet mondani neked? Az Ön OB / GYN-je, aki az Ön első védelmi vonala a megfelelő módszer megtalálása az Ön és teste számára – amelyre nem kellene emlékeztetnünk, de mindenesetre – tökéletes, függetlenül attól, hogy melyik szám szerepel a skálán.

Loading...