Demi Lovato recidiva sulle droghe; Ho fatto anche – dipendenza da oppiacei e ricaduta

Martedì pomeriggio, TMZ ha riferito che Demi Lovato era stata ricoverata in ospedale a causa di un sovradosaggio apparente. Sebbene il cantante di 25 anni sia ora “sveglio e con la sua famiglia”, secondo una dichiarazione del rappresentante di Lovato, e tornando in riabilitazione, la recidiva deve essere stata devastante per lei. Lo so perché, da tossicodipendente in recupero, anch’io sono ricaduto. Più di una volta.

Demi Lovato aveva 18 anni quando entrò per la prima volta in riabilitazione per i suoi “problemi fisici ed emotivi”, che comprendevano dipendenze da droghe e alcol e disturbi concomitanti della depressione e un disturbo alimentare. Avevo 29 anni quando finalmente ho capito che avevo un problema serio con l’alcol e avevo bisogno di aiuto. Sono andato in riabilitazione poco dopo, solo per scoprire che, come quasi otto milioni di americani, anch’io avevo un disturbo concomitante.

Alla riabilitazione, ho imparato che il mio alcolismo era direttamente correlato all’ansia non diagnosticata e non trattata. Grazie a un terapeuta, sono stato in grado di ottenere aiuto. Dopo quattro settimane di riabilitazione e due mesi di vita sobria, sono tornato alla mia vita e al lavoro. Ma non passò molto tempo prima che iniziassero a verificarsi piccoli errori.

Ho lasciato la riabilitazione, ma il mio stress e la mia ansia erano ancora lì. Pensavo di gestire bene la mia sobrietà trovando lavoro che potevo fare da casa e non uscire con gli amici. Ciò che non avevo realizzato al momento, tuttavia, è che stavo isolando me stesso, come hanno fatto molti tossicodipendenti prima di me.

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Irina Gonzalez

Durante la mia dipendenza “attiva”, pensavo di aver bevuto normalmente. Come molte donne sui 20 anni, ho vissuto una vita eccitante in una grande città, lavorando, uscendo e facendo nuove amicizie. Ma il mio bere era lentamente aumentato fino a quando, alla fine, mi stavo oscurando nei fine settimana per rilassarmi. Mi sono detto che non era un grosso problema perché non accadeva spesso, ma presto stava accadendo sempre di più.

Dopo la riabilitazione, mi sentivo isolato. Non ero più la ragazza divertente che andava all’aperitivo con i colleghi, aveva brunch sbruffati con i miei amici, o provato una nuova enoteca di quartiere al primo appuntamento. Senza quei piccoli piaceri che hanno reso la vita buona per così tanto tempo, non sapevo dove mi trovavo con le persone a cui tenevo.

Molti dei miei amici mi hanno sostenuto molto, ma mi sentivo a disagio nei loro confronti. Quando un amico mi ha invitato in un nuovo bar che si era aperto nel nostro quartiere, non volevo dire “no” perché era un’occasione per vederlo e incontrare nuove persone, che volevo disperatamente fare. Mi sono detto che sarebbe stato un test che avrei potuto superare. Vorrei partecipare alla gita, ma non vorrei bere lì. E, con mia sorpresa e gioia, ci sono riuscito. Fino a quando non l’ho fatto.

“Quello che non ho capito al momento è che le recidive fanno spesso parte del viaggio di recupero.”

Sulla via di casa, mi sono fermato in un negozio di liquori, ho comprato una bottiglia di vodka e ho trascorso i prossimi due giorni a bere e ad oscurarmi nel comfort della mia casa.

Un mese dopo, appena dopo il Ringraziamento, incontrai un altro amico in un wine bar, così potemmo recuperare e lui poteva dirmi tutto sul suo attuale problema. Ancora una volta, non bevo mentre ero fuori. Ma ancora una volta, sono tornato a casa e ho mangiato alcolici.

Sapevo cosa stavo mettendo a rischio la mia sobrietà, ma continuavo a ripetermi che non era un grosso problema, dopotutto, era così raro. Non stavo facendo del male a nessuno, mi dissi. Nel profondo, non potevo ammettere che stavo scivolando, ancora e ancora. Non potevo sopportare il pensiero che avrei di nuovo deluso i miei cari. Ho tenuto questi brevi intervalli a me stesso.

È successo di nuovo poco prima di Capodanno e ancora una volta a febbraio del prossimo anno.

Comunque, non l’ho detto a nessuno.

Si sono persi i fine settimana qui e là. Nessuno sembrava accorgersene. La verità è che, da quando ero entrato in riabilitazione l’estate precedente, avevo preso le distanze dai miei amici. Mi vergognavo del mio problema con l’alcol, e avevo un crescente senso di colpa per essere ancora “debole” nei confronti dell’alcool.

Potrei controllarmi a volte, perché non potrei controllarmi tutto il tempo? Pur sapendo che la dipendenza è una malattia, mi sono interrogato. Non ho più lasciato entrare gli amici nella mia vita interiore, e ho smesso da tempo di andare dal mio terapeuta. Avevo smesso di lavorare sulla mia guarigione.

We Day California 2017

Demi Lovato
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Quell’aprile, ho ricominciato di nuovo. Questa volta, con conseguenze.

Ero a Miami per partecipare a una conferenza per un nuovo lavoro, ed è successo di nuovo: sono andato a cena con i clienti e il mio nuovo capo, e tutti hanno bevuto tranne me. Ma quando sono tornato nella mia camera d’albergo, ho devastato il minibar come se fossi stato disidratato per giorni. Il giorno dopo, non mi sono presentato al lavoro. Un paio di giorni dopo, la mia famiglia è venuta a chiedermi aiuto ancora una volta.

Con cinque ricadute dietro di me negli otto mesi da quando avevo lasciato la riabilitazione, avevo bisogno di cambiare la mia vita in modo più drammatico. Ho fatto le valigie e sono tornato a casa in Florida per vivere con i miei genitori mentre ho capito le cose. Mi sono ricollegato al mio terapista, che ha prontamente suggerito di fare sessioni su Skype per continuare a lavorare sulla mia guarigione. E ho provato a riparare le amicizie che trascuravo da quando ho iniziato la riabilitazione.

Quello che non ho capito al momento è che le recidive fanno spesso parte del viaggio di recupero. Mi sentivo in colpa e mi vergognavo dei ripetuti tentativi di smettere di bere, ma il mio terapista mi assicurò che non ero un fallimento e mi incoraggiò a circondarmi di persone a cui tenevo.

Non so cosa stia vivendo Demi Lovato in questo momento, e la sua famiglia ha chiesto ai fan di non speculare “dato che la sua salute e il recupero sono la cosa più importante adesso.” Ma se la sua ricaduta è qualcosa del mio, immagino che lei sia di fronte allo stesso senso di colpa e vergogna che provavo per aver ferito ancora una volta i miei cari Non avendo il potere di controllare la mia malattia Non sono abbastanza forte per gestire questo problema Immagino che non sia facile per lei vedere i fan e le celebrità i social media mentre altri la maltrattano e la chiamano “pasticcio” e “crackhead”.

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Irina Gonzalez

Ciò di cui ha bisogno ora e ciò di cui avevo bisogno, è l’amore e il sostegno continuati. Noi tossicodipendenti sentiamo spesso che, soprattutto dopo una ricaduta, non meritiamo l’incoraggiamento di coloro a cui teniamo e feriamo. Ma alla fine, l’amore è esattamente la cosa di cui abbiamo bisogno.

La storia di ogni tossicodipendente è diversa. Possono abusare di droghe diverse, che si tratti di alcol, eroina o farmaci da prescrizione. Possono andare in riabilitazione. Possono ricadere una o due volte o 20 volte o mai. Possono partecipare alle riunioni di gruppo o andare in terapia o praticare la meditazione quotidiana. Qualunque sia il loro viaggio di recupero, però, dobbiamo prendere una lezione dal libro di Lovato e continuare a raccontare le nostre storie e diventare sostenitori della salute mentale e del recupero.

Sono stato sobrio per più di due anni. Mentre la mia storia e la storia di Lovato continuano, posso solo sperare che noi tossicodipendenti continuiamo a ricevere la cosa di cui abbiamo più bisogno e la cosa che può impedirci di ricominciare una volta di più: il supporto. Data l’effusione positiva dell’emozione sulla ricaduta di Lovato, posso solo sperare che lei senta il messaggio forte e chiaro: Che la amiamo e che non è sola. Vorrei aver ricordato quel messaggio prima nella mia sobrietà ma, per fortuna, me lo ricordo ora.

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