A Scoop on Steaming: Hogyan és mikor kell maximálni a gőzfürdő előnyeit

A gőzfürdő a pihenésre kiválóan alkalmas. Mindannyian tudjuk. De eltökélten arra törekedett, hogy több élménnyel találjam meg – és tökéletesen őszinte, több kifogást emeljenek ki egy gőzfürdőben – hívtam Francesca Fusco-t, egy bőrgyógyászot New York City-ben.

A gőzfürdő olyan, mint egy nagy arc a test számára?

Bizonyos módon igen. “Tizenöt perc a gőzkabinban pórusokat nyit, fokozza az izzadást, stimulálja a keringést és megszünteti a toxinokat” – mondja Fusco..

Ha valaki elkerüli a gőzölést?

“A rosaceával vagy érzékeny bőrrel rendelkező embereknek körültekintően kell megközelíteniük,” mondja, “mert elősegítheti vagy súlyosbíthatja a hajszálerek átáramlását, amelyek nagyon reaktívak.”

Mit tehet a gőzölés előnyeinek maximalizálása érdekében??

“Mielőtt belépne a gőzkabinba, zuhanyt gyengéd bőrradírral, hogy elkerülje az eldugulást és a verejtékcsapást, ami hőzseléshez vezethet” – mondja Fusco. “Száraz szarufákhoz használjon olyan kondicionáló maszkot, mint a Clear Deep Tápláló Kezelő Maszk, mielőtt bemenné a gőzkamrába, és tartsa be, miközben ott vagy. Sok vizet inni, és esetleg egy csomag Emergen C.”

Mi van egy gőz után??

“Tartsa a gőzfürdőben 15 percig, a felső részen, majd meleg, hűvös zuhanyt és ismét lágyítsa le az elhalt hámsejteket, majd vigye fel a hidratálót, amíg a bőr még nedves, ne igyon alkoholot gőz előtt vagy után , még tovább ereszti az ereket “- mondja Fusco.

KAPCSOLÓDÓ LINKEK:

• A tiszta bőr 10 parancsolatai

• A tél legjobb és legrosszabb arckezetei

• 3 egyszerű módja annak, hogy az alakja bőre legyen

Loading...