A magas SPF fényvédő lehet veszélyes dolog?

A Környezetvédelmi Munkacsoport nemrég megjelentette az éves Sunscreen Guide-ot, és a vörös zászlók jegyzéke felvette a szemem. A jelentés figyelmeztet a rossz UVA-védelemben lévő fényvédők veszélyeire (olyan teljes spektrumú termékre van szüksége, amely hatékonyan blokkolja mind az UVA, mind az UVB sugarakat) és a kockázatos A-vitamin-adalékok (az FDA figyelmeztetett, hogy ezek valóban fokozzák a bőrrák kockázatát) – valamint a nagy SPF-vel rendelkező napfénytetők. Az EWG azt állítja, hogy egyre több tengerparti és sportos napvédő – például a nyáron kezdődő hosszú hétvégét választja – 50+ SPF-et (kb. 1-től 6-ig, 2009-ben 8-ból). Nyilvánvaló, hogy a vizsgálatok azt mutatják, hogy az olyan személyek, akik magasabb SPF-t használnak, túl sokáig várják, hogy túl sokáig alkalmazzák újra és maradjanak ki, mert úgy gondolják,.

Mivel mindig többet gondoltam, hogy több volt a fényvédő számoknál, megkérdeztem néhány bőrgyógyásztól, ha egy magas SPF valóban valami elkerülendő. “Nincs olyan formula, amely 100 százalékos napvédelmet nyújt” – mondja Doris Day, a New York-i Egyetem Langone Medical Center dermatológiai klinikai adjunktusa. bármilyen a fényvédő hamis biztonságérzetet adhat. “Jeannette Graf, a New York-i Mount Sinai Medical Center bőrgyógyászati ​​klinikai professzora még hangsúlyosabbá tette, hogy a magas SPF-k önmagukban nem rosszak.” csinál nagyobb védelmet biztosítanak – ezeket az SPF-számokat független laboratóriumok igazolják. Mi a rossz, hogy nem minden napra újra alkalmazzák, nem maguk a napvédő krémek. “Sőt, hozzátette:” vannak olyan energiatermelésből származó szabad gyökök, amelyeket magasabb SPF-számok szívnak fel. “

Tehát ez az ítélet: a magasabb SPF-ek több védelmet nyújtanak – mindaddig, amíg megfelelő viseletben tartják. Íme egy emlékeztető a megfelelő védelemre:

1. Mindig viseljen egy kalapot és egy napvédõ ruhát, ha hosszabb idõre megy ki.

2. Kerülje a közép napot.

3. Ne kísértsék meg használni azt a napsugárcsövet, amelyet nem tavaly befejezett. Új nyár, új napfény.

4. Szappantson nagy mennyiségű napozás előtt legalább 30 perccel a szabadban: A címkén található SPF-szint eléréséhez egy teáskanál szükséges az arcodon, és egy shot-glass értéket a tested számára. Ne felejtsd el a füleidet, az ajkaidat, a hajszálad és a részed.

5. Ismételje meg minden pár órát, különösen ha úszott vagy gyakorolt.

KAPCSOLÓDÓ LINKEK:

Újdonságok a Nap alatt: 7 napfényvédő kipróbálás ezen a nyáron

11 Napvédő tippek az ország legjobb bőrgyógyászai közül

A 9 legnagyobb napvédő hiba

Bőrgyógyászok nyári bőr titkai

Fotó: Tom Merton / Getty Images

Loading...