アクアスタジオ:国初の水中スピニングクラス

スピニング・フレンジーはそのような熱気に襲われました。私たちは正式に次の波に乗りました。いいえ、本当に:フランスを席巻したあと、ニューヨークのアクアスタジオがオープンしたことで水生紡績が米国を襲った。水中ワークアウトは、修復、蘇生、驚くべきものとして賞賛されています。そして、TriBeCaの薄暗くて明るい海辺の空間について言えば、それは本当です!シャワーヘッドを低くして(運動中に乾燥したままの吹き出物を保つため)、オーガニックバス製品、木目の粗い梁、ダークストーンのタイル張りなど、天井が高く、実際にはスパです。ただ一つの小さな問題:私が実際に水の中にいたとき、私はそうだった 退屈な.

アクアスタジオでのスピニングは、ソウル・サイクルのような拍手のような場所でスピンしているような「ドライ」とよく似ています。ヨガ、インスピレーションの指導;一定の行動と動き。しかし、水があなたの体重を支えているので、あなたが鞍から持ち上げると(それは座席の外、スピナー以外の人にとって)、あなたは同じように重力に反対しているわけではありません。それだけではそれほど難しいことではありません。セッションは、水着で泳いだり、ゼリーシューズ(下のもの)を着て、自転車で小さなダンスパーティーをしているように感じました。楽しいですが、正確にはハードコアではありません。

アクアスタジオシューズ

授業の後、私は軽くて浮揚感があり、私はユーカリの臭いがありました。しかし、私は痛みも赤面もなかった。私の編集者は、上記の段落を読み終えて、「あなたは汗をかくことがなく、難しくありません。私のスピニングのように聞こえるよ!」と言った。しかし、私は将来、水生のノベルティを渡し、土地に汗を流します。場合によっては、(フライ)ホイールを再構成する必要はありません。

関連リンク:

•ブロンザーを偽造する最速の方法、より痩せた脚

•最後にエクササイズをする方法

•より良いトレーニングにあなたの道を飾ることができますか?

Loading...