健康的な髪のために常に従うべき11の規則

吹き出し棒、極端な染料の仕事、パーマ(はい、戻ってきました!)の時代には、あなたの髪が傷ついているのかどうかは疑問ではありません。科学者たちによれば、あなたのアイロンをあきらめるよりも早くあなたの魂を売るので、絶望的な気持ちになる前に、あなたの日常生活に少々の微妙な調整を加えて、壊れた髪も復活させることができると考えてください。シニエ、健康的に見える髪はちょうど11トリック(そしてペーパータオルの1巻)離れている。

規則#1

濡れにくい。

水は髪を内側から膨らませ、クチクラを押し上げます。 “それが何度も何度も起こると、あなたはやわらかくて破れてしまいます”と美容化学者のランディ・シューラーは言う。 “あなたの髪を洗濯しないでください。あなたが一日をスキップすることができるときはいつでも、それは素晴らしいです。”代わりに、ハードコアのオイルと臭い吸収剤であるドライシャンプーを抱きしめてください。リビングプルーフパーフェクトヘアデイドライシャンプーは、粉末で塗るのではなく、髪からグリースと汗を取り除きます。

ルール2

あなたのシャワーをストックしてください。

あなたの髪を洗う時代には、シャンプーを前もって追加してください。それはあなたのルーチンに今あることです。化粧品化学者のNi’Kita Wilsonはシーラントのように働き、「髪の毛が濡れる前に髪を滑らかにしてダメージが少なくなります。また、シャンプーでのマッサージからの摩擦を防ぎます。 「あなたの髪が擦れ合うと、エッジが擦れます」と彼女は説明します。 Nexxus Color Assure Pre-Wash PrimerやTresemméBeauty-Full Volume Pre-Wash Conditionerが好きです。

ルール3

あなたのシャンプーについてもっとスマートにしてください。

硫酸塩や硫酸塩は心配しないでください。 「硫酸塩を他の洗浄剤に対して試験したところ、損傷や色あせの点で違いは見られませんでした」とSchueller氏は言います。 「すべてのシャンプーには、毛髪から油分と色を取り除く洗剤が含まれています。そして、あなたが何かとあなたのすべての髪を剥がすことを意図しているので、明確な数式に触れることを考えることさえしないでください。あなたが望むのは、ラベルの “ダメージ修復”とシャンプーで、毛髪を強化するタンパク質(L’OréalParis Advanced Haircare Total Repair 5 Restoring Shampooが好きです)または洗剤の濃度が最も低いクレンジングコンディショナーです。ヘアスプレー、シリコンオイル、またはムースのファンに警告する1つの言葉:あなたは定期的なシャンプーでクレンジングコンディショナー(純粋に完璧なクレンジングクリームが好き)を交換する必要があります。 「クレンジングコンディショナーは、髪の柔軟性を低下させ、破損を招く製品残留物をすべて除去することはできません」とWilson氏は言います。

ルール4

コンディショナーの考え方を変えてください。

私たちは皆、彼らがフレッツを滑らかにし、あなたの髪を柔らかく、より明るくすることを知っています。しかし、あなたがブロードライヤーやアイロンを所有している場合は、コンディショナーが熱保護に重要であることも知っておくべきです。 「コンディショナーが毛髪をよりよくコーティングするので、熱保護剤のスプレーほど重要ではありません」とウィルソン氏は言います。 “メチコン”または “ポリクオタニウム”でオフワードを洗い流すことのない成分のラベルをはがすか、お気に入りのドーブクエンチアブソリュートコンディショナーを入手してください。少なくとも5分間放置し、冷水ですすいでください。 「これにより、より多くのコンディショナーを髪に残すことができます」と彼女は言います。

ルール#5

レイヤーを追加します。

熱はあなたの髪にとって最悪のものなので、熱を放つスプレーで二重にしてください。しかし、それがうまくいくとすれば、それは合法的なヘアスタイルの方法でそれを適用しなければならないことを認識してください:湿った髪の毛の小さなセクションとミストのそれぞれを長さの上下(セクションあたり2,3スプライト)でつかむ。あなたが終わったら、あなたの髪をくしゃくしゃにまとめる – 熱保護剤はあまり使われないと無駄です。ウィルソンは言います。スタイルセクシーヘア450度防熱ホットツールスプレー、またはオスカーブランディ・ポントゥ・ドライ・スタイリング・ヒート・プロテクト・スプレー(2日目の髪用)など、450度までの髪を保護するものを探してください。

規則6

物事を一緒に動かす。

ブローアウトをスピードアップさせるものはどれも、いい加減な熱でダメージが少なくなることを意味します。あなたの髪をタオルで汚す(こすらないでください)。そして同じことをペーパータオルで行う。あなたは、あなたの髪の毛からどれだけの水が出てくるのか、そしてどのように吹き出しが半分になるのかにショックを受けるだろうと、ヘアスタイリストのAdir Abergelは言います。速乾性のスプレーを加えて、あなたは 今日 すぐにもう一度見せてください。 L’OréalParis最新ヘアスタイルブロードライそれはクイックドライプライマスプレーは、毛から水を吸い取る(イソドデカン)、熱(シリコーン)を防ぐ成分を含んでいます。

規則#7

あなたの古いシャツを保存します。

私たちはあなたをキッズ:あなたの綿マドンナバージンツアーティーは乾燥のためのフレットタオルよりもあなたの髪に優しいです。それは、マークタウンゼンドを含むトップのヘアスタイリストが彼らを手にしている理由です。 「彼らはキューティクルをあまりにも荒らさないので、髪を滑らかにして健康に見せるためには一生懸命働く必要はありません。

ルール#8

あなたの頭を冷やす。

あなたの髪があなたが吹き飛ばされた後に暑いと感じたら、それはまだ揚げていることを意味します。 「グリルからステーキを取り除くと、それはまだ調理を続けています。それは、ブロードライヤー、アイロン、またはカーリングアイアンの保温性と同じことです」とウィルソン氏は言います。あなたのドライヤーのコールドショットボタンを押してください。

ルール#9

創造的になる。

あなたの髪を一晩空気乾燥させると、午前中の何時でも、スヌーズ、コーヒーのためのダメージを最小限に抑えることができます。すべての髪のタイプに有効なトリック:湿った髪が2本の綱で眠る。ヘアスタイリストのマラ・ロザク(Mara Roszak)は次のように述べています。「これは、フェラチオを滑らかにし、カールを緩め、まっすぐな髪の毛を生み出します。

規則#10

自分を治療する。

毎週の頭皮治療は、あなたが考えるより長期的に大きな違いを生み出します。 「毛包をきれいにしておくと、後に毛髪を薄くする閉塞や炎症を防ぐことができます」と、皮膚科医Neil Sadickは述べています。 Sachajuan Scalpをシャンプーのクレンザーよりも毛嚢をきれいにするサリチル酸で治療してみてください。あなたが時間を押されている場合、 “ふけをしていなくても、頭皮をきれいにするのは”ふけのシャンプーです “とヘッドをお勧めするサディックは言う 肩のインスタントリリーフシャンプー。

ルール#11

輝きの要素を高める。

確かに、輝きのあるスプレーや血清を使うことができますが、それらは偽のおっぱいのようなものですが、物事は変わりますが、常に自然に見えるとは限りません。最も軽いシリコーンとオイルを含むドライオイルは、最も信じられないほどの輝きを作り出します。 「彼らは健康な髪の毛の特徴である髪の毛を滑らかにします」とWilson氏は言います。私たちはSerge Normant Meta Sheerドライオイル仕上げスプレーが好きです。

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